Turgåing
Frisklivssentralen i Øystre Slidre
Frisklivssentralen hjelper og støttar personar som ønskjer å endre levevanar knytt til ulike tema; fysisk aktivitet, kosthald, søvn og/eller tobakk. Ein treng ikkje ha ein diagnose elle vere sjuk for å vera deltakar ved friskliv. Det er berre å ta direkte kontakt om du ønskjer hjelp eller er nysgjerrig på tilbod.
Frisklivssentralen er ei kommunal førebyggjande helseteneste, og fungerer også som eit kommunalt kompetansesenter, kontaktpunkt og ressurs for andre helsefremjande tilbod i kommunen. Frisklivssentralen gir tilbod om hjelp til meistring av eigen helse gjennom individuelle samtalar, rettleiing, og oppfølging av eigenaktivitet og/eller deltaking i gruppebaserte tilbod knytt til tema som: • Fysisk aktivitet • Kosthald • Tobakk • Søvn • Psykisk helse Målgruppa er personar som har behov for støtte til å endre levevanar på grunn av økt risiko for sjukdom, eller som allereie har utvikla sjukdom. Ein treng ikkje ha ein diagnose eller vere sjuk for å vera deltakar. Fastlege og andre kan henvise til frisklivssentralen. Det er også mogleg å ta direkte kontakt på eige initiativ. Du finn meir informasjon på Øystre Slidre kommunens heimeside under Frisklivssentralen
Kalender(viser 15 første)
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| 16.07.2025 | 10:00 | Aktiv Senior | Treningsrom, Heggenes |
| 16.07.2025 | 12:00 | Onsdagstrimmen helsetunet | Treningsrom Helsetunet |
| 17.07.2025 | 12:15 | Mor og baby trening | Treningsrom Helsetunet |
| 18.07.2025 | 10:00 | Fredagstrimmen helsetunet | Treningsrom Helsetunet |
| 21.07.2025 | 10:30 | Gå gruppe | Moavegen 25 (og omegn). |
| 23.07.2025 | 10:00 | Aktiv Senior | Treningsrom, Heggenes |
| 23.07.2025 | 12:00 | Onsdagstrimmen helsetunet | Treningsrom Helsetunet |
| 24.07.2025 | 12:15 | Mor og baby trening | Treningsrom Helsetunet |
| 25.07.2025 | 10:00 | Fredagstrimmen helsetunet | Treningsrom Helsetunet |
| 28.07.2025 | 10:30 | Gå gruppe | Moavegen 25 (og omegn). |
| 30.07.2025 | 10:00 | Aktiv Senior | Treningsrom, Heggenes |
| 30.07.2025 | 12:00 | Onsdagstrimmen helsetunet | Treningsrom Helsetunet |
| 01.08.2025 | 10:00 | Fredagstrimmen helsetunet | Treningsrom Helsetunet |
| 04.08.2025 | 10:30 | Gå gruppe | Moavegen 25 (og omegn). |
| 06.08.2025 | 10:00 | Aktiv Senior | Treningsrom, Heggenes |
